Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Las personas reciben malos tratos y burlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

responde ante las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma espontánea y facilita la atención ante nuevos estímulos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Forman parte de ti y se experimentan de distintas maneras en tu cuerpo dependiendo de los estímulos o factores que los provocaron

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

emociones en que son más duraderos, pero menos intensos, y no necesariamente son activados por un determinado evento o estímulo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Qué los sentimientos nos hacen humanos y que debemos aprender a dar y recibir amor, dar y recibir felicidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Un día como cualquiera, llegó mi esposo a la casa y me pidió que bajara a recibirlo, lo cual me causó extrañeza ya que nunca

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

Es una cualidad perceptiva que funciona como filtro de los estímulos sensoriales, permite evaluar y priorizar aquellos estímulos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

pasar eso que sientes. todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre reaccionamos igual a los mismos estímulos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Pronto ella y su familia comenzaron a recibir amenazas, pero Malala Yousafza y su familia no se rindieron.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

¿Para poder estar con la mente tranquila y abierta para que podamos recibir bien todo lo que aprenderemos el día de hoy?

Ver contenido