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Afrontando mis sentimientos

Te entiendo, amigo, pero a veces juzgamos sin razón o nos dejamos llevar por los comentarios de los demás.

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Porque mis sentimientos sí importan

Debemos aprender a reconocer los sentimientos propios y de otras personas, porque representan una base fundamental para convivir

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

intensidad más baja, por ejemplo: cuando pasas una buena noche, te sientes descansado, y te despiertas de buenas, como decimos

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Tristes, pero jamás derrotados

Si no hemos logrado nuestros anhelos, es momento de hacer una pausa, reflexionar qué debemos mejorar, qué debemos cambiar

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La carta de la tristeza

Qué los sentimientos nos hacen humanos y que debemos aprender a dar y recibir amor, dar y recibir felicidad.

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Conociendo mis emociones

un olor muy raro, al principio lo dejé pasar, pero cada vez era más fuerte, tanto que toda mi familia lo percibió y decidimos

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

este trabajo poco a poco la hace sentir de…” Respuesta: Mal humor, pero hasta yo me pondría de mal ánimo porque todos debemos

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Nuevas palabras mágicas

Recuerda que todo lo que vivimos, experimentamos, decidimos y comunicamos es necesario e importante para nuestro desarrollo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Ante la tristeza debemos buscar apoyo y ayuda con familiares y amigos, por ejemplo, cuando me robaron mi bicicleta, me sentía

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Simplemente Gracias

Vamos a hacer tres respiraciones prolongadas, inhalamos profundo y al exhalar dejamos que todo el aire salga del cuerpo.

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Como pulgas saltarinas

Comentarles que debemos ser más organizados.

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Burbujas de jabón

suben y bajan de intensidad, son de diferentes tamaños y también, como las burbujas, son frágiles y debemos ser cuidadosos

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Debemos pensar en los gusanitos que nutrieron a la tierra. ¡Gracias gusanos!

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Sueña, actúa y consíguelo

Todos en algún momento debemos tomar decisiones, y lo importante es valorar lo que me beneficia y lo que me perjudica.

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De tin marín, de do pingüe

Sin duda, lo que hacemos puede afectarnos a nosotros mismos y a los demás, por eso debemos valorar lo que queremos hacer

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