Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Aunque realmente no es algo que alguien pueda controlar y por eso viene la tristeza después, y esta etapa trae diferentes

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A veces se gana, a veces se pierde

Es importante reconocer la tristeza, para saber de dónde viene y cómo sentirnos mejor, al reconocerla también beneficiamos

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Hoy los maestros nos cuentan...

Estaba escuchando música para sentirme acompañada, cuando de repente, comenzó a hacer mucho viento, las cortinas se movían

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La carta de la tristeza

se acuestan en su cama y toman esta posición, ya que es algo que les recuerda un momento seguro cuando estaban en el vientre

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Aunque realmente no es algo que alguien pueda controlar y por eso viene la tristeza después, y esta etapa trae diferentes

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Mi amigo Lolo

Mientras pensaba en cómo era esto posible, una ráfaga de viento levantó la pluma de grulla y la llevó por el aire hasta posarla

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El estar en contacto con la naturaleza, aún cansado, el sonido del viento, las aves me crean un nivel de energía bajo, pero

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La carta de la tristeza

se acuestan en su cama y toman esta posición, ya que es algo que les recuerda un momento seguro cuando estaban en el vientre

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Conociendo mis emociones

Alegría: Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan

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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Simplemente Gracias

pon atención a cómo están tu espalda, las costillas, el abdomen, y al exhalar deja que toda esta parte del cuerpo esté suave

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Sueña, actúa y consíguelo

Daniel tiene un examen para la semana que viene y todavía tiene tiempo de sobra.

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En los zapatos del otro

Le ofrece la oportunidad de platicar más de ella y de sentirse orgullosa de donde viene.

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Los factores que modifican el clima

así, si por su latitud, su altitud, su cercanía o lejanía al mar o a las corrientes marinas o, quizá por la acción del viento

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¡Entre todos, sí podemos!

misteriosa.A la mañana siguiente, Marina llegó corriendo a la cocina, con una gran sonrisa, y cantando, "¡el miedo es blandito y suave

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