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El que persevera alcanza

consejos, ahora ya no me siento tan triste, estoy haciendo lo que él me dijo: Esforzarme, vencer los obstáculos y ser mi propio

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¡Basta de injusticias!

Nobel de la Paz.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por eso, saber regular tus emociones resulta de vital importancia, para lograr nuestro propio bienestar.

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De la sorpresa al asombro

y luego decidió que era mejor investigar para enfrentar mejor la pandemia, es decir, reguló su emoción para beneficio propio

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Historias de aversión y superación

explica la intensidad de las emociones relacionadas con el asco y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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¡Conexión alegría!

Comida favorita Y qué me dices de la vez que tus papás te platicaron que vendría a tu casa un primo, al que

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Los parientes del enojo

El reto de hoy: Elabora tu propio emocionómetro, e identifica sobre este la intensidad con la que sentiste alguna

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y como las puede aprovechar para el bienestar propio

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El mexicano Octavio Paz, premio Nobel de literatura en 1990 lo sabía muy bien y escribió esta bella poesía titulada “Niña

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El tren del estado de ánimo

está cerca tu cumpleaños y sabes que te van a comprar tu pastel favorito te pones muy eufórica o eufórico y los días previos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Hola, ¿cómo te sientes?

semanas del ciclo, a decir verdad, la llamada del maestro Luis inspira a seguir trabajando con el corazón en beneficio propio

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