Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

Esteban está molesto y por ello no responde, frunce el ceño, no puede disimular que está enojado.

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Sorpresas inolvidables

Hay quien se cae una vez y ya no lo intenta, pero hay quien se cae varias veces, y lo sigue intentando hasta que la domina

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

identificaste con la situación, además fue útil para explicar que el miedo ayuda a mantenerte alerta, siempre y cuando no te domine

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Momentos para recordar. Parte 2

youtu.be/gsmWLaXV718 Esteban: Para cuando hay momentos difíciles o las emociones y sentimientos aflictivos nos dominan

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A veces, puedes sentir que tus estados de ánimo te dominan por completo, pero afortunadamente puedes desarrollar la capacidad

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Mi lugar tranquilo

El domingo, mientras paseaba por el parque, al pasar junto a un anciano que estaba sentado en un banco, el señor Equis escuchó

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Me conozco y me regulo

¿Qué deberías hacer para no dejar que la ira y enojo te domine, o que la tristeza y miedo se apoderen de ti?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Jamás debes desacreditarte con palabras o frases negativas porque empeoraria tu ansiedad.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A veces, puedes sentir que tus estados de ánimo te dominan por completo, pero afortunadamente puedes desarrollar la capacidad

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 

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Pijamada de las decisiones

Aquí hay algunas palabras, iré mencionando varias frases que les faltan algunas palabras, tú elegirás qué palabras va en

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Contenido · Ficha de clase

Me relaciono en igualdad con respeto

Ahora, para repasar la sesión: Lee las siguientes frases y complétalas.

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Contenido · Ficha de clase

El impacto de la discriminación en la dignidad y derechos humanos

Esas frases se vinculan con el tema de la clase anterior.

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