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Los parientes del enojo

RESPUESTA EMOCIONAL ¿Cómo reacciono ante lo que está ocurriendo?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

No todas las personas se enojan de la misma manera ante lo que les pasa.

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El árbol regulador de las emociones

Otra es tratar de entender por qué te sientes de esa forma ante una situación.

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El árbol regulador de las emociones

Otra es tratar de entender por qué te sientes de esa forma ante una situación.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

, posiblemente enfrentaste muchas limitaciones y problemas en tu hogar para continuar tu aprendizaje, sin embargo, aún ante

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¡Así expreso mis sentimientos!

desagrado, son importantes en tu vida, es normal sentir rechazo por olores, sabores o texturas e incluso tener desagrado ante

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¡Cuéntanos con sentimiento!

multimedia/RSC//202106/202106-RSC-aME2UofuB9-mariela3.ogg El día de ayer tuve clase en línea con mi maestra Ana

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Mi maleta de los sentimientos

Doctora Emoción: Una emoción surge sorpresivamente, sin avisar, ante una situación inesperada y es de muy corta duración.

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¿Cómo te sientes hoy?

resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Cultivando mi estado de ánimo

Aprenderás como cultivar el estado de ánimo que también se le conoce como humor o sintonía emocional, comprenderás ante que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La reacción de Ana ante la situación es la adecuada, porque está usando esa emoción para inspirar su creatividad y hasta

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Los monstruos sí existen

que es importante detectar si sientes una emoción aflictiva o constructiva, de eso va a depender tu forma de reaccionar ante

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Recuerda que, al hacerlo, tiene que ser de una manera clara y respetuosa ante cualquier situación.

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