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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Las emociones derivadas del enojo a veces te ayudarán a protegerte, o bien, a estar alerta, por ejemplo, a Rogelio le resultó

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Me enojo mucho, poquito o nada

Sí, pero a veces necesitamos esa intensidad.

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Asqueroso pero valioso

Pues ya te disté cuenta que son muy necesarias, aunque a veces nos causan sensaciones muy desagradables.

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Tejiendo lazos

Aunque a veces mi mamá y mi hermano se ponen un poquito celosos y nos dicen que ya no los queremos, yo trato de ponerme en

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Preparando mi mochila afectiva

Aprendiste que los estados de ánimo surgen de experiencias, situaciones o eventos que suelen venir después de alguna emoción

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Sentimientos en equipo

Y con su ayuda, practicarlo muchas veces, despacio por partes.

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Tejiendo lazos

Aunque a veces mi mamá y mi hermano se ponen un poquito celosos y nos dicen que ya no los queremos, yo trato de ponerme en

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Crónicas escolares

Él jugaba todos los fines de semana y entrenaba tres veces a la semana.

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¿Qué llevas ahí?

Maestra Edith: No para nada, mi objetivo era venir a dar la sesión y ayudar a los estudiantes a entender y regular sus emociones

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Vamos a caminar

Actúa cómo avanzando de subida, apoyándote a veces con manos y pies, visiblemente con mucha dificultad.

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¿Cómo estás?

Escuchando la clase, me acordé que he tenido diferentes estados de ánimo, a veces me siento de buen humor y otras veces de

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La tristeza adecuada

Lo que tienes que hacer cuando te suceda algo así, es intentarlo varias veces hasta lograrlo.

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¡Cuánta tristeza!

Ya sé que no es tan agradable, pero es parte de la vida, a veces solo me pongo un poco triste, siento desaliento; a veces

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¡Qué mal me siento!

A veces puede que no tengas ganas de hacer nada, te sientes desanimado, quieres estar solo y hasta puede que quieras llorar

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Un cuento de emociones

ver qué podrían hacer entre todos para que nadie dejara que su molestia, o tristeza, o alguna de esas emociones que a veces

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