Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

Yo doy clases, y como ustedes saben no podemos estar en los salones; tengo que dar clases de manera virtual pero la señal

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexionar acerca de las situaciones, esto te dará una mayor perspectiva y así lograrás ayudar a los demás.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Énfasis: Identifica una perspectiva alterna que lo ayuda a regular tensión o estrés.

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Aprendo de mis errores

¿Por qué más te gustaría dar gracias? ¿A tu papá y mamá por la comida?

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Hoy aprecio lo que tengo

Cuando te das cuenta de las acciones de apoyo y ayuda de los demás y reconoces el beneficio que te proporcionan, por ejemplo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

La técnica de PARAR ayuda en esas situaciones en las que sientes que el estrés te domina.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Cuándo ayudas a otros, en qué les ayudas? En esta sesión descubrirás tus talentos.

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Regresa al lugar de paz

¿Qué tipo de música crees que te ayude a recobrar la calma?

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Los monstruos sí existen

Esta actividad te va ayudar a clasificar las emociones y a Identificarlas en diferentes contextos.

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Expresando mis emociones

Conocer y regular tus emociones te va a ayudar a sentirte mejor.

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En busca de la regulación emocional

¿Te das cuenta como el detenerte a pensar sobre las posibles soluciones te da muchas posibilidades de salir del problema

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Yo sé que mi hija se esforzó mucho para obtener esas calificaciones, pero también sé que yo ayudé a ello, porque siempre

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

da y de repente siente que por sus mejillas escurren inquietas lágrimas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¿En qué ayuda en la vida cotidiana?

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