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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Como lo leíste, ante una situación que te causa miedo, puedes buscar más información.

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Tomemos decisiones

Aprendizaje esperado: tomar decisiones ante una situación adversa, que

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El experto en enojos

v=Qr7X5IxlRqA ¿Cómo piensas que Maximiliano debió reaccionar ante la molestia de su mamá?

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Vaciar la bolsa de enojo

En la sesión de hoy te darás cuenta de que todas las personas se enojan ante situaciones difíciles o pesadas.

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Cómo reaccionas ante un sismo?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Aprendizaje esperado: describe cómo la emoción básica de la sorpresa le permite concentrar su atención ante

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Aprendizaje esperado: analiza sus habilidades personales para resguardar su integridad física ante

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¡Guácala, qué asco!

Aprendizaje esperado: explica cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección ante

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Que el miedo no sea un obstáculo

Aprendizaje esperado : explica sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones peligrosas

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De la sorpresa al asombro

Te diste cuenta como todos reaccionamos de forma diferente ante una misma situación, de las situaciones que te provocan sorpresa

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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¿De qué me sirve estar triste?

ayudar de varias maneras, ya que te permite reflexionar que es lo que te está causando daño y te ayuda a ser resilente ante

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Historias de aversión y superación

Para terminar, piensa en esta pregunta, ¿Cómo haces para regular tus emociones ante esta difícil situación?

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La intensidad del miedo

Ante el miedo, debes buscar la forma de protegerte o huir y ante el temor, identificar lo que sientes y analizar tus pensamientos

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¡En la torre del miedo!

El miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza, y que tiene diferentes intensidades.

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