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Enojo con causa igual a solución pensada

La ira es ya un enfado muy grande, violento y es mucho más difícil de regular. 

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Créeme que te entiendo perfectamente, a ver, dime, ¿Sientes frustración y enfado?

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Momentos para recordar. Parte 2

Ha creado sentimientos de odio, enfado y venganza.

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Momentos para recordar

De manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia o cualquier emoción aflictiva, entonces

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Mi amigo Lolo

Pensar de manera optimista ayuda, porque hay estudios que dicen que las personas dispuestas a encontrar algo positivo en

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Porque mis sentimientos si importan

De manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia o cualquier emoción aflictiva, se

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Identificando mis estados de ánimo

Algunas personas lo describen típicamente como: agradable o desagradable, positivo o negativo, expresivo o introspectivo.

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Mi superpoder favorito

usemos nuestros super poderes de la imaginación para pensar en algo que quisiéramos lograr para nosotros mismos, algo positivo

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Además de relajarte, debes llevar a cabo otras cosas y ser positivo para autorregular tus emociones.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Mantengan ese pensamiento positivo compártanlo con los demás e incluso platiquen qué es lo que les ha causado esa emoción

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Depende por donde lo veas

historiadores han podido saber cómo fueron los sumerios, cómo vivieron, qué creencias tuvieron, qué formas de organización política

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Mi amigo Lolo

Pensar de manera optimista ayuda, porque hay estudios que dicen que las personas dispuestas a encontrar algo positivo en

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Momentos para recordar

De manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia o cualquier emoción aflictiva, entonces

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Mi amigo Lolo

Pensar de manera optimista ayuda, porque hay estudios que dicen que las personas dispuestas a encontrar algo positivo en

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Momentos para recordar

De manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia o cualquier emoción aflictiva, entonces

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