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Situaciones de riesgo durante la adolescencia

; de este modo, lo empleará como una escapatoria en lugar de enfrentar sus emociones.

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Y para cuidar mi salud, ¿qué puedo hacer?

para evitar enfermedades como dormir bien, lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes después de cualquier comida

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¿Qué es la salud integral?

Incluye el bienestar emocional, psicológico y social.

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Mis grupos de pertenencia y su influencia en mi identidad

a su vez te diferencian de los demás; implica el reconocimiento que tienes de tus capacidades personales: físicas, emocionales

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Los componentes de mi identidad personal y colectiva

La identidad se define como el conjunto de rasgos que te hacen único y digno, y se conforma por aspectos físicos, emocionales

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Retos de un ciudadano

Tener control sobre tus emociones (autorregulación). Ser asertiva o asertivo.

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Por una convivencia pacífica

Como recordarás, para algunas personas el conflicto resulta desagradable, porque al aflorar las emociones se reacciona compitiendo

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Parece imposible, pero se logra

Ante esta situación, estas mujeres tuvieron la iniciativa de organizarse y ofrecerles comida a las y los migrantes mientras

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La diferencia nos enriquece

En este sentido, deberás poner atención para no realizar conductas que te sitúen en una condición de riesgo físico y emocional

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Únicos y diversos

país, de  la región y de la comunidad en los que te desenvuelves, pues compartes con la gente rasgos culturales como la comida

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¿Cómo influye la información en la construcción de mi identidad?

que pueden poner en riesgo su integridad, debido al manejo inadecuado de las emociones.

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Equidad de género en las relaciones de noviazgo y de pareja

grupos a los que se quiere pertenecer y que permiten forjar una identidad; sin embargo, también se experimentan diversas emociones

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¿Qué es la cultura incluyente e intercultural?

Por su parte, la empatía es la capacidad de comprender los sentimientos y emociones de las y los demás, basada en el reconocimiento

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Empleo la postura crítica ante la información que influye en mi identidad

¿Qué estrategias le propones para evitar que la información afecte su estabilidad emocional y la percepción que tiene sobre

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Ejerzo la libertad y el análisis crítico para el cuidado de mi salud

También es primordial saber cómo manejar tus emociones mediante la comunicación asertiva.

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