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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Además de que aprendiste qué es una emoción breve y transitoria que te conecta con alguna otra de las emociones haciendo

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Historias de aversión y superación

El disgusto que identificó Aline en ella es una forma de darte cuenta de que algo no te parece adecuado ni correcto, se dio

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Debes elegir muy bien en dónde lees sobre la vacuna, pues algunas fuentes de información no manejan la información correcta

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El tren del estado de ánimo

al tren camino hacia el bienestar es importante identificar todos estos elementos para que puedas llegar al destino correcto

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Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente postura para relajarte: Postura de montaña.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando dejes de escuchar la música quédate quieto como estatua, en postura de montaña.

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Reconociendo a mis monstruos

Realiza lo siguiente: Recuerda la postura de montaña, pero ahora vas a sentarte con las piernas cruzadas, relájate, y si

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Cada quien tome una postura opuesta, alguien a favor y otro en contra y traten de usar el modelo PIENSA.

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¿Sentimos lo mismo?

Importa mucho la actitud, la postura individual que tomes ante las personas y lo que les ocurre.

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¡Lo logre!s

Sin duda tiene una emoción aflictiva, pero esa emoción se convertirá en constructiva cuando ella tome la decisión correcta

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Debes elegir muy bien en dónde lees sobre la vacuna, pues algunas fuentes de información no manejan la información correcta

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Debes elegir muy bien en dónde lees sobre la vacuna, pues algunas fuentes de información no manejan la información correcta

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La carta de la tristeza

Una persona que está triste regularmente se puede identificar por la postura de su cuerpo, por su cara o incluso por sus

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Cuidado y protección para niñas, niños y adolescentes

¿Cuál crees que sea la respuesta correcta?

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