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El problema de Martino

Feferefe: Bueno, antes que nada, calmarnos para pensar más claramente, respiramos, ¿Y luego?

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Cada vez que yo sentía angustia, miedo o frustración, me ayudaba pensar en Joel, Luis y Ángel, también pensar en que estábamos

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El agente emocional

Revisarás las situaciones que te provocan cambios en tu cuerpo, pensarás en dichos cambios y en las acciones que te generan

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Utilicemos las emociones

A veces, no sólo hay que pensar en qué estamos sintiendo, sino en qué cosas hacemos para sentirnos mejor.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Ya voy entendiendo, fue una buena decisión jugar contigo a pesar de que me sorprendiste con tu llegada.

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Examen emocional

ese pirata, a pesar de su personalidad, pudo aprender a gestionar sus emociones.

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Encontremos la calma

¿Pesa mucho o poco? ¿Cómo se siente tener ese objeto entre las manos?

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones no son positivas o negativas, solo son emociones y están en nuestro cuerpo para ayudarnos.

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Emoción sin aflicción

Héctor: ¿Pero la alegría es positiva siempre?

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

porque nunca me había puesto a pensar sobre qué es la sorpresa y para qué nos sirve. Hectorovich: Me parece perfecto.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Yo lo que hago es ponerme a pensar y pensar y me muevo de un lado a otro tratando de encontrar una respuesta.

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El monstruo morado

Yo lo sabía desde el primer momento que te vi al llegar, pero te observé tan molesto que pensé que seguramente te ibas a

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El lugar donde viven los monstruos

Si reflexionamos sobre el cuento, podemos pensar que Max sintió miedo de que mamá no lo volviera a querer, pero también logro

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Platicando con el enojo

Pero Erik pensó que Valentina, ya estaba enojada. Entonces, ¿Qué hacer cuando ya estás enojado o enojada?

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Me alegra ser tu amigoE

Si valoramos las cosas positivas de cada situación, podemos encontrar alegría incluso en las situaciones más difíciles.

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