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Momentos para recordar

Cuando percibimos que somos tratados injustamente, o cuando nos sentimos heridos, o se nos dificulta alguna meta se activa

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Afrontando mis sentimientos

forma de tranquilizarnos primero para reflexionar sobre cómo, aunque en ese momento no es posible intervenir, hay que mantener

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo. “¡Tú siempre puedes!”

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Tristes, pero jamás derrotados

Debemos buscar hacer cosas que nos animen y nos ayuden a mantener la mente despejada, para así poder regular la tristeza

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La carta de la tristeza

He descubierto que las emociones y los valores humanos, guían los actos de las personas.

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Conociendo mis emociones

Cada una de ellas tienen una función muy específica, no son ni buenas ni malas, todas las necesitamos para mantener a salvo

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Primero lo identifico, después lo regulo

Puede ser como la mamá de la familia, muy activa. ¿Y a regocijo?

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Un mar de emociones

Hoy aprendimos que el bienestar, el aprender a convivir con los demás y estar bien con uno mismo, es algo que se debe mantener

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Burbujas de jabón

En caso de que no te hayas enfrentado alguna situación de conflicto, describe ¿Qué haces para mantenerte al margen de los

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

que pueda imaginarse, mientras uno trataba de entrar rompiendo cristales y ventanas, el otro hacía lo que fuera por mantenerlo

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De tin marín, de do pingüe

puede afectarnos a nosotros mismos y a los demás, por eso debemos valorar lo que queremos hacer y considerar cómo nuestros actos

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Enojo con causa igual a solución pensada

Creo que lo primero que debe hacer es reconocer que él no es responsable de los actos, pensamientos y cosas que los demás

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Un crucigrama sin resolver

que ya tengo y haría un listado de aquellas que tengo repetidas.Está muy bien, es una idea genial, también debes de mantener

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El valor de ser un ser humano

Roberto no pudiera regresar a la escuela, bueno, más bien no hubo escuela, ya que todos debían de quedarse en casa para mantenerse

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