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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Lucía está pensando en decirle una mentira a Martha, la del cumpleaños para que no se enoje con ella y no deje de ser su

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Tal vez puedes decir que es un vaso con agua, medio vacío , pero otra persona podría decir que

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Reconociendo a mis monstruos

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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Aprendo de mis errores

Cierra tus ojos unos segundos y da las gracias desde tu mente.

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Hoy aprecio lo que tengo

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El segundo ejercicio es, decir hombros o rodillas.

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Regresa al lugar de paz

Esto quiere decir que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

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Los monstruos sí existen

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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Expresando mis emociones

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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En busca de la regulación emocional

En otras palabras, quiere decir que debes aprender a manejar el malestar que te provoca alguna emoción aflictiva para que

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos son una serie de sensaciones y pensamientos, que nacen desde tu interior, cuando tu cerebro interpreta lo

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Además, ese estado de felicidad nos dura incluso las primeras semanas del ciclo, a decir verdad, la llamada del maestro

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

también que después de experimentar esta emoción tuvo la oportunidad de pensar en su canción con detenimiento y ahora puede decir

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Todo en orden queda mucho mejor

Esas palabras son las mismas con las que iniciamos el juego, es decir, son verbos en infinitivo que tienen la singularidad

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Manifiesto respeto hacia los demás

Y es que cuando nos enojamos podemos gritar y decir cosas sin pensarlas.

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