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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Lo importante es poder reconocerlas y actuar de forma adecuada.

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Examen emocional

¿Te has dado cuenta de que poco a poco has podido reconocer tus emociones y actuar asertivamente, o sea, sin reaccionar de

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: ¿Y cómo actúa Pedro?

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Utilicemos las emociones

Héctor:  Eso que descubrimos juntos es gestionar las emociones, primero reconocerlas y después actuar para que nos ayuden

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Me alegra ser tu amigo

importante que sepas que es normal que te sientas así, pues es una situación muy difícil que se está presentando en todo el mundo

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Platicando con el enojo

Después hay que seguir el consejo de la mamá de Valentina, hay que decir lo que sentimos y no solo actuar.

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Me sorprendo, ¿y luego?

: Muy bien, Saladín, pero no solo hay que pensar, también en muchos momentos de sorpresa hay que actuar

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

cuerpo se prepara para actuar.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El olfato, como les decía,  es uno de los cinco sentidos, y es la forma en que nuestro cuerpo se comunica con el mundo a

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Explorando el miedo

Cuando conoces tus habilidades y las formas en que actúas ante una situación peligrosa, puedes enfrentarla mejor.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Puede ser que cuando estas triste, prefieras estar solo, pero seguramente cuando estas feliz quieres que todo el mundo lo

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El inesperado regalo sorpresa

La sorpresa lo estaba haciendo actuar de una manera impaciente.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Esta vez aprenderás, cómo debes actuar cuando la emoción de la tristeza te abruma.

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Gotitas de alegría

Cuando estés muy alegre, puedes perder la concentración, actuar impulsivamente y en estos casos esta emoción no está siendo

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Crees que actuar como lo hizo le ayudó a divertirse como quería?

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