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¿Cómo te sientes hoy?

Esa situación que se describe se puede lograr a través de la regulación del estado de ánimo.

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Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Una puede ser una situación muy desagradable, como una pérdida o el no lograr una meta.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¿Cómo se logra el bienestar emocional? ¿Cómo se consigue el bienestar personal?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Lo que sucede es que estoy seguro de que será un ciclo escolar lleno de retos por lograr, pero no me cabe la menor

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

escuela, pero este es un gran reto para toda la comunidad y si trabajas con todas las fortalezas que tienes ¡lo vas a lograr

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Malala tenía dos opciones: vivir una vida tranquila o lograr lo más posible con esta nueva vida que había recibido.

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Yo opino…

LAS HOJITAS que están en el suelo son los obstáculos que puedes tener para lograr esa meta.

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¿Sentimos lo mismo?

bienestar en donde elaboran esferas y árboles de navidad, cerámica, vidrio soplado, fruta en conserva… ¿Cómo se puede lograr

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Un lugar mejor

Juntos se puede lograr.

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¡Lo logre!s

identifica que con base al esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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Encontrando esa voz interna

Lo puedes lograr.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por eso, saber regular tus emociones resulta de vital importancia, para lograr nuestro propio bienestar.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Proponla en casa para que empieces a practicarla, para lograr sentirse mejor y no dejar que estas emociones aflictivas te

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