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El agente emocional

Lo primero que vamos a hacer es regresar a la calma antes de que esta emoción te paralice.

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Emoción sin aflicción

¡Qué bueno que te escuché antes de reclamarte!

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Encontremos la calma

Pero antes tienes que hacer un poco de ejercicio que además de ser muy bueno para la salud, también es excelente para sentirte

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Examen emocional

Seguro su relación siguió tanto o más fuerte que antes.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Antes de actuar impulsivamente, a pesar de mi enojo, debo tomarme un descanso y buscar apoyo.

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Utilicemos las emociones

Antes que otra cosa, vamos a recordar cuáles son las emociones básicas: Cápsula de Lego.

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Me alegra ser tu amigo

Por ejemplo, en este confinamiento, algo que nos puede causar gran alegría es pasar más tiempo con nuestras familias; antes

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Platicando con el enojo

Por supuesto Erik, pero antes, platícame porque estás enojado.

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El monstruo morado

Salúdame antes de reclamar ¿No? Estaba con otras personas que no saben cómo se llama la emoción que sienten.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Antes que nada, debes recordar que el asco es una de las emociones básicas que nos sirve para cuidar nuestra salud y nuestro

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Como puedes ver en este video de evidencia científica, Samuel logró sacar una manzana podrida de su boca, antes

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El inesperado regalo sorpresa

Intento levantarla, pero antes de hacerlo, Erik le dijo que mejor no la tocara.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Probablemente al igual que Guillermo, estés triste porque no puedes hacer muchas cosas que antes hacías; como ir a la escuela

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Aprendamos con el miedo

Ahora se queda afuera viendo como las demás personas se divierten y ya no lo disfruta como antes.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Primero es importante que Imelda reconozca y reflexione sobre lo que paso, si eso que está pasando ya lo experimento antes

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