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Se oye una voz…

Distinguirás cómo el miedo se siente en el cuerpo y lo útil que resulta para protegerte del peligro.

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Asqueroso pero valioso

Menos mal que la emoción de la aversión lo protegió de este peligro, el olor fue tan desagradable que su nariz no lo pudo

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El laboratorio de lo desagradable

En cuanto sentí ese olor ¡me dio repugnancia! salí corriendo al baño ¡Pensé que iba a vomitar!

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¡Cuántas alegrías!

Quiero decirte que no te preocupes si aún no sabes distinguir todas las emociones relacionadas de la alegría.

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

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La tristeza adecuada

valorar qué es lo que puedes perder o lo que aún se puede salvar y pedir ayuda si así lo requiere la situación, aumentar o disminuir

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

importante decirte que para apoyar esta emoción tienes el sentido del olfato con el que percibes a través de tu nariz los olores

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¿Te marchitas o floreces?

No, el quetzal es el único que puede destruir mi hogar, él odia mi casa, no soporta mi olor, no soporta, no soporta, me encanta

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El maltrato ni por un rato

Todas y todos tienen que distinguir qué acciones hacen sentir bien y qué otras acciones hacen sentir mal a las personas.

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¡Yo solito!e

Observa el siguiente video para que aprendas como hacer ese ejercicio: Ejercicio para disminuir la ansiedad, la angustia

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La historia detrás de la sonrisa

Había un olor un tanto delicioso en el aire que me despertó. ¡Había dormido en la cama de mi hijo!

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Se oye una voz…

Distinguirás cómo el miedo se siente en el cuerpo y lo útil que resulta para protegerte del peligro. ¿Qué hacemos?

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Es asqueroso y también peligroso

Hay un fuerte olor a gas en el salón de clases de Aprende en Casa.

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¡No quiero perder mis emociones!

La emoción del asco ha sido activada.Al principio no encuentras nada malo, pero luego tu nariz percibe olores muy desagradables

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