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Regreso a la calma

Si te cuesta trabajo realizar estos ejercicios porque te desesperas o te distraes con facilidad, debes practicar este tipo

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Mis superhéroes

Fuente de la imagen: http://leamosaprendamos.blogspot.com/2016/11/el-balero.html Debes recordar Saladín que no te debes de

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La cubeta de la felicidad

Recuerda que, aunque estés en la banca debes tener los pies apoyados en el piso, las plantas de ambos pies deben estar totalmente

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El árbol mágico

son las actividades o cosas que tienes que hacer casi por costumbre de todos los días y otros hábitos que ya tienes y debes

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La oca del poder

Saladín: Jajaja cierto, bueno, bueno ¿Tienes alguna duda de qué es lo que debes hacer?

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Debes hacerlo convenciendo (a), tratar a los participantes de forma amable y utilizando las palabras correctas, sin imponer

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Por eso debes reconocerlas, no solo en ti, también en los demás para poder entender lo que están sintiendo cuando surge un

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La oca del poder

Saladín: Jajaja cierto, bueno, bueno ¿Tienes alguna duda de qué es lo que debes hacer?

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Utilicemos las emociones

El reto de hoy: Piensa en lo que tienes que hacer con alguno de tus miedos y en las decisiones que debes tomar para que estos

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Encontremos la calma

Cuando hagas ejercicio debes checar cómo te sientes.

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Emoción sin aflicción

Con todo esto que ha pasado con Saladín y Héctor, solo queda una cosa por hacer y eso es que debes continuar practicando

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Saladín: A veces, hacerlo no es fácil, pero debes recordar cuando otras personas han decidido hacer cosas que nos benefician

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Me alegra ser tu amigoE

En tu globo debes poner todas aquellas cosas que has aprendido en esta pandemia, o aquellas cosas que gracias a ella has

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Explorando el miedo

Lo importante es que descubras qué habilidades utilizaste y cuáles debes desarrollar.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Algunas personas piensan que llorar es motivo de pena y que no debes hacerlo, pero eso no es verdad.

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