Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

https://youtu.be/AzYDsVofD_A Gracias querida Karol, qué bien lo describes, es completamente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Aprendizaje esperado: describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte 1

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mar de emociones

Aprendizaje esperado: describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

Aprendizaje esperado: describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Describe qué sentiste en ese momento y cómo lograste controlarlo, así como lo hizo Raulito.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Karol.https://youtu.be/AzYDsVofD_A Gracias querida Karol, qué bien lo describes, es completamente normal sentir todas esas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

es, usa un cuaderno que no sea nuevo, para escribir cómo te sientes a diario, qué generó ese sentimiento o emoción, y describas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

La regulación de las emociones es muy importante, pero también aprender a identificarlas y describir la forma en que se manifiestan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

para lograr enfocarnos.Ahora volvamos a hacer el ejercicio, observa el lugar en el que te encuentras y cierra los ojos, describe

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

algunos detalles de tu vida, por ejemplo, el lugar en el que naciste, donde has crecido, la escuela donde estudias, puedes describir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

vida: una en la que hayas actuado con la mente de “un mar en calma” y otra como “tormenta en un bote de brillantina”, describe

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

describe beneficios de regular las emociones para evitar reacciones impulsivas o conductas de represión de la emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

Tres palabras que describan lo que NO QUIERO SER y tres que describan lo que NO QUIERO HACER en el futuro.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte 1

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

Ver contenido