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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio, los seres humanos desarrollamos la capacidad de amar, odiar, tener esperanza o preocupación, tener bienestar o

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Porque mis sentimientos sí importan

porque ahora que me siento mejor de salud, puedo identificar y manifestar mis sentimientos de confianza conmigo mismo, bienestar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Aprendizaje esperado: sabe tomar decisiones concretas sobre sus estados de ánimo para lograr su bienestar

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La combinación del nivel de energía y el grado de malestar o bienestar nos ayuda a identificar los diversos estados de ánimo

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La carta de la tristeza

diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

sus emociones y de reconocer la diversidad de ellas, esto les permitirá planear y alcanzar metas, así como procurar su bienestar

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Conociendo mis emociones

Alegría: Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan

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Nuevas palabras mágicas

del minuto 08:12 a 11:07 donde nos dan un claro ejemplo de regulación de emociones y soluciones prácticas que traen bienestar

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Primero lo identifico, después lo regulo

sentimos para poder regularlas y tomar las mejores decisiones, de esta forma podremos expresarnos mejor y acercarnos al bienestar

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Un mar de emociones

pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias adversas.

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Simplemente Gracias

¿Quieres averiguar cómo las cualidades personales que se desarrollan contribuyen al bienestar propio y de los demás?

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Burbujas de jabón

las emociones, una vez que notamos que podemos hacer con ellas para gestionarlas de una manera que no nos aleje del bienestar

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Sueña, actúa y consíguelo

Siempre en búsqueda de ese maravilloso tesoro llamado bienestar.

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Enojo con causa igual a solución pensada

de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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