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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

No solo en el deporte, también en otros espacios de la vida: En la escuela. En tu casa. En tu comunidad.

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Utilicemos las emociones

El reto de hoy: Piensa en lo que tienes que hacer con alguno de tus miedos y en las decisiones que debes tomar para que estos

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: En el pecho, siento como aire, espacio, ligereza. Juan: ¡Perfectamente bien contestado!

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Examen emocional

Héctor: Claro Saladín, ¿En qué minutos vemos el video de Lucy?

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Encontremos la calma

A Mariana, el malestar por no haber jugado le duró muchas horas y, volver a la calma sólo le tomó unos minutos con la postura

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Emoción sin aflicción

alegría, cuando es muy intensa y nos impide pensar con claridad, nos puede llevar a hacer cosas que molesten a otros o que, minutos

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El monstruo morado

Bueno, pues esta emoción en el cuerpo se siente como tensión en el estómago y el pecho; también el espacio entre las cejas

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Universo de emociones: el enojo.

SupercomputadoraESE: Colisión pronosticada en dos minutos.

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Platicando con el enojo

¿Has viajado al espacio?

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Me alegra ser tu amigoE

situaciones y acciones que te hagan sentir bien; por ejemplo, puedes sentir alegría al reconocer tus logros, encontrando espacios

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Explorando el miedo

Es importante platicar de tus miedos para que cumplan con su función, es posible que, a veces se considere que está mal sentir

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Gotitas de alegría

Las emociones vienen y luego se van, dando espacio a algo nuevo, eso se llama equilibrio y armonía.

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Aprendamos con el miedo

Esta recomendación es genial, pues veces los miedos parten de no saber hacer algo o desconocer alguna cosa.

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Jugando con el lenguaje

la letra “e”.Coloca la letra “e” en el sexto espacio ¡Muy bien!

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¿Cómo estás?

ánimo duran más tiempo, como muchos días o semanas, mientras que las emociones duran poco tiempo, a veces solo algunos minutos

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