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La balanza

Aprenderás a evocar emociones positivas para contrarrestar los estados aflictivos y alcanzar el bienestar

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Primero lo identifico, después lo regulo

enoja, se sube a la parte más alta del mástil de un barco y no se baja de ahí hasta que se le pasa el enojo, para así evitar

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Nuevas palabras mágicas

emoción le trajo experiencia para que en un futuro sea más cuidadoso y esté preparado para dar una solución adecuada y evitar

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Estoy bien, si todos lo estamos

Imagina que después de una gran catástrofe humana, los sobrevivientes reflexionaron y discutieron sobre aquello que evitaría

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¡Que nadie se quede fuera!

A veces no podemos evitar las injusticias, pero podemos poner el ejemplo.

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Aprendo a enojarme

existe, porque a diario nos enfrentaremos a cosas que nos molestan, pero si sabemos identificarlo y regularlo, podemos evitar

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El que se enoja, ¿pierde?

Ese es un problema que hay que evitar.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

En esos casos, una de las mejores herramientas para evitar propagar el contagio es usar cubrebocas.

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El Programa de las emociones

Aun cuando cuesta mucho trabajo debes hacerlo y evitar la frustración y el crecimiento de este.

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El poder del asco

Con esta información, cuando es visible y clara, se puede evitar correr riesgos.

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¿Qué? ¿Asco?

Si no puede evitarse esta práctica, por lo menos debe marcarse el envase.

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¡Una búsqueda desagradable!

https://youtu.be/GEmwtSBwTLI En este video alumnas y alumnos platican si algunas vez han evitado o rechazado

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿Y tu crees que poniendo más luz se podría evitar sentir miedo?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Conoce lo que sucede en una familia, que al igual que todas o muchas ha tenido que enfrentar las medidas necesarias para evitar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Por eso debes aprender a regular los niveles del enojo para evitar que llegues a la ira y esto te impida lograr lo que buscas

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