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La oca del poder

La situación es: “Leer un libro”. Héctor: Eso sí lo puedo hacer solo, lo disfruto mucho y me doy un espacio para eso.

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Miedo en el campamento

Esto sucedió en el campamento más espeluznante que te puedas imaginar.

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Se trata de imaginar una actividad en familia y planearla respondiendo a estas preguntas: ¿Qué quieres hacer?

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El maltrato ni por un rato

tener buen trato o maltrato con otras personas, saber lo que tus acciones provocan en otras personas, puede evitar situaciones

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

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La oca del poder

La situación es: “Leer un libro”. Héctor: Eso sí lo puedo hacer solo, lo disfruto mucho y me doy un espacio para eso.

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Y ahora podrías imaginar cómo va a ser el reencuentro de Patricio y Lucrecia. Lucrecia: Hola Patricio, ¿Cómo estás?

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El problema de Martino

reconoce que las personas experimentan malestar o dolor emocional en situaciones de maltrato, discriminación o exclusión.

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

minuto 18:05 al minuto 22:57) https://youtu.be/aaJI9GPZI1g Héctor: Ángel sabe hacer muchas cosas. del campo que yo ni me imaginaba

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Tenemos superpoderes

Me gusta imaginar cómo se sentían las personas que las vivieron.

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Ahora las instrucciones: Paso No. 1 - Imaginar una situación cotidiana.

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Encontremos la calma

Cuando te alteras por alguna situación, te sientes de una manera parecida y es muy importante reconocerlos para poder regresar

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana: Caray, situaciones aflictivas, suena fuerte. Supongo que son las emociones negativas, es fácil reconocerlas.

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