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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observar: Un amanecer que ilumina poco a poco el inicio de un nuevo día, el color de las flores que pintan un paisaje amistoso

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¡Así expreso mis sentimientos!

https://youtu.be/0ZeHicWufzw El árbol de las emociones es una gran herramienta, recuerda que no es negativo

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¡Cuéntanos con sentimiento!

encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría y al optimismo, la esperanza disminuye los pensamientos negativos

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Mi maleta de los sentimientos

Seguramente te preguntarás si, ¿Existen sentimientos positivos y negativos, buenos y malos?

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¿Cómo te sientes hoy?

Si te das cuenta de que los estados de ánimo que tuviste en tu semana tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un

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El tren del estado de ánimo

La forma en la que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo, por eso es importante

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Cultivando mi estado de ánimo

de ánimo positivo y entusiasta lo ayuda a salir adelante de un problema y lo diferencia de alguien que es pesimista o negativo

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Apoyémonos en momentos de tristeza

hacer alguna actividad o la falta de entusiasmo por conseguir una meta, algunas veces pueden acompañarte pensamientos negativos

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Efectivamente maestro Luis, qué gusto que al iniciar un nuevo ciclo escolar te pongas de buen humor.

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Reconociendo a mis monstruos

¿Aprendiste algo nuevo a partir de ese cambio?

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Encontrando esa voz interna

Debes aprender a tranquilizar tu mente, reflexiona qué es lo que estás haciendo de forma inadecuada, e inténtalo de nuevo

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Mejor en vez de que te dejes llevar de nuevo, trata de pensar en cuál es la causa de ese estrés.Es importante que empieces

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Muchas veces cuando algo es nuevo, causa temor.

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¡En la torre del miedo!

Tragué saliva, respiré y corrí a esconderme de nuevo, oculté mi rostro, no quería ver.

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