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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Recuerdas cómo identificar a los miembros de la familia de la alegría?

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Viaje al universo interior

Me alegra mucho tenerte en nuestra clase de Educación Socioemocional.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

esperanza es un sentimiento que nace o surge cuando uno se encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría

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El tren del estado de ánimo

diferentes estados de ánimo, otro ejemplo sería lo que estamos viviendo con el coronavirus, alguien que tiene energía alta

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Cultivando mi estado de ánimo

A continuación, observa el siguiente video Adrix y Alexita que son hortelanas, es decir, se dedican a cuidar las hortalizas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

primeras dos son de un nivel más bajo y las últimas dos estarían en el pico más alto de la estrella porque son de intensidad alta

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

mantener buenas relaciones con otras personas.El bienestar es encontrar la felicidad de uno mismo, contribuyendo a la alegría

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Los monstruos sí existen

En el caso de Aurora, los niños se rieron, podrías pensar que sienten alegría, pero esa alegría fue en el momento en que

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Hola, ¿cómo te sientes?

Les cuento lo que sucedió, para empezar, no sonó la alarma que me debía despertar, por lo que me levanté tarde.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Encontrando esa voz interna

Lee los enunciados en voz alta. La ansiedad no me permite resolver las situaciones con claridad.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

La alegría.

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¡Guácala, qué asco!

Recuerda que todo el tiempo están presentes las emociones, sobre todo la del asco que te pone en alerta ante algo que puede

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¿De qué me sirve estar triste?

Cuando te sientas triste, si te es posible, baila con ello liberarás endorfinas y podrás sonreír, notarás como la alegría

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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