Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

Recuerda, la expresión de tu rostro puede mostrar felicidad o no.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una alternativa más, ¿Recuerdas el diálogo interno?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Recuerda que siempre puedes dialogar y calmar los ánimos.

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Primero lo identifico, después lo regulo

cualquiera de estas emociones es perfectamente válido, por eso es importante rodearnos de personas con las que podamos dialogar

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Hablando se entiende la gente

Lo importante es dialogar y escuchar, pensando y poniéndose en el lugar del otro.

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El beneficio de mi decisión

Lee el siguiente diálogo: Rosalía: Estoy muy preocupada y triste, estuvimos leyendo el informe de nutrición en México.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Por eso debes mostrar actitudes de optimismo ante situaciones difíciles. mientras haya vida hay esperanza y este es otro

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Si reflexionas sobre esta acción notarás que, si las personas establecen un buen diálogo, pueden comunicar la importancia

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El que se enoja, ¿pierde?

Video: Diálogos en confianza (Saber vivir) - El enojo me controla (13/06/2018). https://www.youtube.com/watch?

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Di al mundo lo que quieres

Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Por qué es importante ser asertivo? (06/01/2021)https://www.youtube.com/watch?

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Resolviendo mi tristeza

Mostrarles que tienen a alguien en quien confiar y principalmente hazles saber que dialogar sobre lo que sienten es importante

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Recuerda que siempre puedes dialogar y calmar los ánimos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una alternativa más, ¿Recuerdas el diálogo interno?

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Momentos para recordar

Te voy a mostrar fotos de los momentos especiales y significativos de nuestras clases de Educación Socioemocional.

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