Contenido · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

Los tres grupos del plato del bien comer sirven para que crezcas sano y no te enfermes, y así puedas seguir haciendo cosas

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¿Sentimos lo mismo?

ALE: Antes de que esto se salga de control creo que aquí hay un conflicto y así no se arreglan las cosas, todo se soluciona

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

No pude dejarlos ahí nada más, así que me los traje, los dejé en el patio.

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Yo opino…

Así que nos tomamos turnos.

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¡Bienvenidos, Agentes!

Cuando encuentres una necesidad en tu entorno, haz un análisis para después poder compartirlas con alguien más, creando así

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Determinada, siguió su lucha para que cada niña que así lo quisiera, pudiera ir a la escuela sin tener miedo ni correr peligro

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Misión: Es cuestión de perspectiva

así también puedes cambiar la manera en la que reaccionas a la situación y a lo que sientes.

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Reconociendo a mis monstruos

¿Te has sentido así alguna vez, que de repente tu mente te dice cosas que no son ciertas?

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Hoy aprecio lo que tengo

Así se cuidan unos a otros. Al llevar a cabo esta simple actividad se protegen entre todos. ¿Genial verdad?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En esos momentos en que te sientas así, preocupado, con miedos o con cualquier emoción aflictiva, PARA.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Platica con tu familia sobre las fortalezas que tiene cada uno, así como las cosas que pueden mejorar.

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Regresa al lugar de paz

Permanece así por unos pocos minutos. ¿Cómo te sientes?

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Los monstruos sí existen

Piensa: Así como un globo, me inflo y me desinflo. ¿Cómo te sientes?

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En busca de la regulación emocional

¿Cómo puedes dejar de sentirte así?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Aprendizaje esperado: Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia

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