Contenido · Temas

Salud y sistemas

Salud y sistemas

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Contenido · Ficha de clase

Un buen trato

¿O les tratas de forma que se sientan tristes, nerviosos e incluso con miedo?

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La balanza

este lugar es como estar nervioso, estar ANSIOSO. María: ¿Ok, y ahora?

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Me conozco y me regulo

Comenta que ha tomado una ruta diferente para llegar al trabajo,  pues antes pasaba por lugares donde lo hacían sentir nervioso

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

El sistema circulatorio lleva oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y elimina los productos de desecho, como el dióxido

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Los sentimientos hacen la diferencia

estado de asombro y un sentimiento de curiosidad, o si la sorpresa no es agradable, puede causar un estado de ánimo nervioso

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Nuevas palabras mágicas

Después de entrar en calma y tranquilizar mi cuerpo, estómago y nervios, me puse a buscar qué era lo que activó la emoción

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Aprendo a enojarme

Se ríe nervioso y se acerca a María. Esteban: ¡Hola, María!

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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El Programa de las emociones

Con este video de seguro te agarraste los brazos nerviosa o nervioso y volteaste a tu alrededor.

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El poder del asco

Estoy muy nerviosa, no sé qué hacer, estoy completamente sola.

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Que el miedo no te de miedo

Tere: Solo que me siento muy nerviosa, que tal si hay algo horrible allí.

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Superando mis miedos

Seguramente has de sentir miedo o muchos nervios por el examen de admisión a la Secundaria, pero recuerda que es una emoción

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Sorpresas inolvidables

Contestan: Uno de ellos dijo que primero se pondría nervioso y después trataría de regular los nervios para poder concentrarse

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