Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Es que el objetivo del cuento motor es moverte y vivirlo, sentir todo lo que sientas.

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¿Cómo estás?

¡Casi se llegó a sentir deprimida!

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La tristeza adecuada

Descubrirás qué es lo que te hace sentir tristeza y también aprenderás a regularla, de preferencia pide a mamá, a papá o

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¡Cuánta tristeza!

Si le subes el nivel a la tristeza puedes sentir pesadumbre.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

No te preocupes, ya lo iras conociendo poco a poco, estamos empezando y es normal que ante cosas nuevas puedas sentir algo

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Misión: aprender de los afectos

Vas a ver de cuántas maneras distintas se pueden sentir diversas personas en una misma situación.

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¡Qué mal me siento!

sentir así.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

O el sentido del gusto que al probar algo te avisa que está en mal estado, también el sentido de la vista, estos niños vieron

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Regreso a la calma

sostiene la atención focalizada durante 2 o 3 minutos en diferentes objetos relacionados con los cinco sentidos, para identificar

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Mi cuerpo es un actor

Bien sentado, espalda derecha, sin moverte, como las montañas.

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Mis superhéroes

Inhalamos por nariz, exhalamos por nariz, con calma, sentimos nuestra respiración, pensamos que nos va a salir.

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La cubeta de la felicidad

Si está llena, nos sentimos bien, contentos, pero si está vacía nos sentimos mal, tristes.

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El gran partido de las emociones

Pero si agradeces a las personas lo que hacen por ti, te hace sentir bien y haces sentir bien a los demás.

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Dale vida a tu vida y diviértete

reconoce el sentido del humor como una estrategia para reducir la tensión.

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El árbol mágico

¿Cuáles son los hábitos que te hacen sentir bien?

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