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Estar bien con bienestar

Escribe una experiencia propia de superación, puede ser en algún deporte, en alguna habilidad y claro también algún cambio

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

El Reto de Hoy: Escribe en tu bitácora emocional lo siguiente y responde según tus experiencias.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Les cuento una experiencia para explicarlas: recuerdo que regresaba tarde del trabajo y la calle estaba solitaria, en ese

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Nuevas palabras mágicas

Vamos a conocer otra experiencia de Jorge.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

En todos los casos estas sensaciones y reacciones que manifiesta tu cuerpo ante las experiencias vividas te ayudan a afrontar

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El que persevera, alcanza

Estuve tomando clases, le perdí el miedo y ahora puedo nadar 3 estilos.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Tienes alguna historia o una experiencia en la que gracias a que te esforzaste lograste tu cometido?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

útiles, naturales y muy necesarias en la vida, son la manera en la que respondemos a las situaciones cotidianas y a las experiencias

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Unidos seremos invencibles

identifica un problema a resolver, propongan posibles soluciones y con esa información escriban una historia en la que narren

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Ruleta de Alegría y Amistad

muy bonito que provoca una sensación de satisfacción, al poder disfrutar de las actividades que más les gusta hacer como nadar

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El poder del asco

De ser posible pídele a alguien cercano que te platique alguna experiencia que le haya causado mucho asco y que te diga por

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Que el miedo no te de miedo

De ser posible pídele a alguien cercano que te platique alguna experiencia que le haya causado mucho miedo y que te diga

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El barco de las emociones

El reto de hoy: Escribe una experiencia que hayas tenido con tus amigos o compañeros, o con tu familia, en donde

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Sorpresas inolvidables

Conoce la experiencia que tuvo una maestra llamda Gabriela.

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¡Una búsqueda desagradable!

Esteban: Así que ahora sabré si quedó todo claro, Lolo, cuénta dos de tus experiencias con esto que se acaba de hablar.

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