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Asqueroso pero valioso

MARIO: Entonces esas sensaciones sí estuvieron muy intensas.

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Una película de logros

Luces, cámara, ¡Acción!

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Preparando mi mochila afectiva

Ya que empacaste tu emocionómetro, recuerda que las emociones son reacciones muy intensas y breves que te ayudan a actuar

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¿Cómo estás?

Tormenta Invernal.

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¡Cuánta tristeza!

Otro poco más intensa la tristeza, se convierte en aflicción.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

El emocionómetro te indica que Bruno siente interés y alegría por iniciar algo nuevo.Vas a observar ahora lo que Dannae quiere

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¡Qué mal me siento!

regreso a casa yo venía pensando mucho, no entendía lo que pasaba, al entrar a casa, sorpresivamente se encendieron las luces

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Es importante saber que la sorpresa es una emoción básica que se manifiesta intensa pero brevemente, cuando sucede algo que

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Un cuento de emociones

, tan intensa que Alexis se quitó la camiseta en el festejo, aun sabiendo que eso no está permitido por el reglamento de

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Miedo en el campamento

Seguramente esta experiencia le ayudará a que poco a poco, la emoción del miedo sea menos intensa.

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Que a veces el miedo, la angustia o el enojo, se disfrazan de cansancio o falta de interés para que nos rindamos y no nos

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Examen emocional

revisar lo que estamos sintiendo y pensando, es decir reflexionar o tal vez más fácil, escuchar lo que nos dice nuestra voz interna

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Emoción sin aflicción

la alegría, cuando es muy intensa y nos impide pensar con claridad, nos puede llevar a hacer cosas que molesten a otros o

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Despierta nuestra curiosidad e interés.

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Me sorprendo, ¿y luego?

ahora tienes que seguir observándote a ti mismo y encontrar las maneras de aprovechar todo lo que esta, breve pero intensa

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