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¿De qué color es la alegría?

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Un búho sabio dijo…

propone, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas.

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A los tiburones... ¡no!

diferentes puntos de vista de los otros, aunque sean contrarios a los nuestros, buscar un diálogo y no la confrontación para enfrentar

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

las niñas y niños.La siguiente aventura de la Pirata nos muestra la importancia de los diferentes puntos de vista para enfrentar

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Al hacer algo que nos gusta, nos ayuda a sentirnos bien y al estar bien, podemos tomar decisiones asertivas o enfrentar conflictos

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Mar de emociones

¿Qué nuevas decisiones toma para enfrentar esos temores?

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El enojo regulado

El reto de hoy: Anota y responde en tu bitácora la siguiente pregunta: ¿Qué haces cuando te enfrentas a algo que te causa

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¿Quién dijo: “miedo”?

¿Qué haces para enfrentar el miedo?

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Las sombras de la oscuridad

El reconocer y enfrentarlo te puede ayudar a superar poco a poco tus miedos, aunque suene raro hay personas que le temen

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A veces se gana, a veces se pierde

valora a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

ayuda a identificar y enfrentar la vida de mejor manera.

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La alegría, mi mejor aliada

Recuerda que a pesar de todas las situaciones difíciles, la resiliencia es una decisión, una actitud frente a las dificultades

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La carta de la tristeza

He estado pensando mucho en el tiempo en el que vivimos, que con la COVID muchas familias han enfrentado grandes pérdidas

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Tristes, pero jamás derrotados

cuchicheaban algo que no alcance a escuchar del todo, pero uno de ellos me tomó del brazo, me sacó de mi casa, y me puso enfrente

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Conocerás la experiencia de un niño llamado Maximiliano, mediante la cual podrás reconocer lo que sucede cuando te enfrentas

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