Contenido · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

La sesión anterior aprendiste a identificar las herramientas que existen para poder autorregularte, esto significa que existen

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Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

¿Pudiste practicar esta herramienta cuando te sentías enojada o enojada, triste o con miedo?

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Contenido · Ficha de clase

Quienes me ayudan

Conocerás herramientas que te ayudarán a sentirte mejor, estudiar mejor, conocer y trabajar con tus emociones y a relacionarte

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Contenido · Ficha de clase

Me siento bien

Aprenderás herramientas que te ayuden a sentirte mejor, estudiar, mejor, trabajar y conocer tus emociones y para relacionarte

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Contenido · Ficha de clase

Medidor emocional y memorias

problema, reconocer tus emociones, recobres la calma si es necesario y busques ayuda para pensar y encontrar soluciones creativas

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Contenido · Ficha de clase

La ruleta de las historias

cuesta un poco abrirte con las personas, pero ahora has tomado nota de todo lo que hiciste y sientes que tienes más herramientas

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Contenido · Ficha de clase

Una película de logros

Tú eres un ejemplo de cómo los sentimientos son poderosas herramientas que motivan a las personas a hacer cosas valiosas

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Contenido · Ficha de clase

¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Está bonito, esta herramienta, te sirve para que una vez que identifiques una emoción, puedas ubicar el grado de intensidad

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Me siento bien

Aprenderás herramientas que te ayuden a sentirte mejor, estudiar, mejor, trabajar y conocer tus emociones y para relacionarte

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Quienes me ayudan

Conocerás herramientas que te ayudarán a sentirte mejor, estudiar mejor, conocer y trabajar con tus emociones y a relacionarte

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Una película de logros

Tú eres un ejemplo de cómo los sentimientos son poderosas herramientas que motivan a las personas a hacer cosas valiosas

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Una película de logros

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