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Preparando mi mochila afectiva

Recuerda que estos duran más tiempo que las emociones, pero no son tan intensos.

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Tejiendo lazos

Los sentimientos permanecen por mucho tiempo contigo y durante todo este tiempo el vínculo aparece porque esta acción, persona

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Crónicas escolares

Recuerda que antes de comenzar, deberás de hacer el reto, “Yo miro los sentimientos”, durante toda la crónica, deberás estar

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Vamos a caminar

Este humor acompaña a una idea o situación y se mantiene durante más tiempo que una emoción.

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¿Cómo estás?

Los estados de ánimo duran más tiempo, como muchos días o semanas, mientras que las emociones duran poco tiempo, a veces

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Misión: aprender de los afectos

v=f3jtXdpiMqwTodos aprendemos en esto de las emociones durante toda la vida, nunca se deja de aprender porque tiene que ver

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¡Qué mal me siento!

Y este humor se mantiene durante más tiempo que una emoción, pueden durar horas, días o semanas.

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Regreso a la calma

sostiene la atención focalizada durante 2 o 3 minutos en diferentes objetos relacionados con los cinco sentidos, para identificar

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La oca del poder

El reto es: Mantenerse en un solo pie durante 20 segundos. 2 Saladín: La situación es: “Reconocer frente a otras personas

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El maltrato ni por un rato

cariñosa en sus jorobas, sino empujones y malos tratos, los camellos, poco a poco dejaron de caminar, de pasear por las dunas

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La oca del poder

El reto es: Mantenerse en un solo pie durante 20 segundos. 2 Saladín: La situación es: “Reconocer frente a otras personas

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Encontremos la calma

Has comenzado de nuevo con las sesiones y durante los primeros días, vas a repasar lo más importante, por si te quedaste

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Has comenzado de nuevo con las sesiones y durante estos primeros días, vas a repasar lo más importante, por si te quedaste

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Emoción sin aflicción

Durante mis vacaciones, en Jalpa, el pueblo donde viven mis tíos, están reconstruyendo unas casas que salieron afectadas

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Vas a descubrir qué cosas te sorprenden durante esta semana y, sobre todo, que aproveches esa emoción para aprender algo

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