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Mi cuerpo es un actor

¿Crees que lo que pensamos y sentimos afecta nuestro cuerpo? ¿Cómo puedes saber si una persona está contenta?

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Mis superhéroes

Inhalamos por nariz, exhalamos por nariz, con calma, sentimos nuestra respiración, pensamos que nos va a salir.

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La cubeta de la felicidad

Si está llena, nos sentimos bien, contentos, pero si está vacía nos sentimos mal, tristes.

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Dale vida a tu vida y diviértete

reconoce el sentido del humor como una estrategia para reducir la tensión.

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El árbol mágico

¿Qué tal te va con el hábito de ver las cosas con sentido del humor? ¿Practicaste?

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La oca del poder

Saladín: ¿Es porque no sé cumplir deseos, así como por arte de magia como otros genios? Héctor: No es eso.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Daniel reconoce que Ollin pudo haber sentido, en la primera ronda, lo que él en la segunda.

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La oca del poder

Saladín: ¿Es porque no sé cumplir deseos, así como por arte de magia como otros genios? Héctor: No es eso.

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El problema de Martino

Martino debe haberse sentido muy mal.

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El agente emocional

Paloma: También recordé que no todos sentimos las mismas cosas con cada emoción.

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Utilicemos las emociones

Recuerda que hay cosas que nos ayudan a controlar las consecuencias de las emociones, cómo… ¡El sentido del humor!

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Tus emociones son tus decisiones

Paso No. 3 - Identificaremos lo que sentimos en el cuerpo cuando aparece esa emoción.

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Examen emocional

Saladín: Allan se habría sentido muy mal y, después, Lucy se habría sentido también fatal.

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Encontremos la calma

Te imaginas que un día te encuentras con un amigo que practica las artes marciales, y te invita hacer un poco de ejercicio

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Fefe: Las emociones las sentimos todas y todos.

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