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El invierno en nuestro país

es variado y depende de muchos factores, por ejemplo, en los lugares que se encuentran en zonas más altas como en la sierra

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Reconocer tu tristeza ante ti y a ante los demás, hará que te sientas mejor e incluso, que tu cuerpo se exprese diferentes

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Al maestro con cariño

Maestro de América”, Justo Sierra fue periodista, historiador, político y poeta.

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Con acuerdo no hay conflicto

Puede ser que al notar que la otra persona piensa diferente, sientas enojo o frustración.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Cuando sientas que las cosas no van bien tienes dos opciones: Encontrar la forma de superarlas, sentirte bien

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El gran partido de las emociones

Cuando te sientas abrumado por todas estas emociones puedes practicar ¡La postura de la montaña!

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La cubeta de la felicidad

practiquemos vamos a sentarnos cómodamente, en el piso o en esa banca que está ahí, aunque solo hay espacio para uno, tu te sientas

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Regreso a la calma

Así que cuando te sientas así, busca un rinconcito en tu casa y haz postura de la montaña.

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El conflicto en la convivencia diaria

https://youtu.be/QQ3LI0w-rs0 “La comunidad indígena de Mogótavo, en la Sierra Tarahumara de

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El valor de la imparcialidad de las leyes y normas

caminos que dan acceso a la cabecera municipal a la que pertenece su comunidad, como una forma de protesta porque sus siembras

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¿Cómo podemos participar?

ciudadanía deberá ser: La participación ciudadana puede sonar como si fuera algo aburrido y tal vez no sientas

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Mis grupos de pertenencia y su influencia en mi identidad

grupos, se adoptan nuevas costumbres y experiencias que quizá ni siquiera habrías contemplado, incluso puede ser que te sientas

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Y para cuidar mi salud, ¿qué puedo hacer?

comenzar a hacer ejercicio, destina al inicio 5 minutos, después incrementa el tiempo o la dificultad, eso ayudará a que te sientas

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El conflicto en la convivencia diaria

t=150 Del minuto 2:30 a 3:08 “La comunidad indígena de Mogótavo, en la Sierra Tarahumara de Chihuahua, está conformada por

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El valor de la imparcialidad de las leyes y normas

caminos que dan acceso a la cabecera municipal a la que pertenece su comunidad, como una forma de protesta porque sus siembras

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