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¿Te marchitas o floreces?

Se hizo un experimento con dos plantas exactamente iguales.

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Estoy bien cuando…

hace sentir bien a algunas personas, puede no funcionar para otras, por eso es importante que pongas atención a tus sensaciones

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

La técnica de PARAR, que significa que debes respirar, atender a las sensaciones de tu cuerpo, respirar, volver a atender

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El dado de las emociones

las emociones nos provocan sensaciones en nuestro cuerpo con solo recordarlas ¿Al recordar tus emociones, cómo te sientes

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Mi agitación y mi calma

Reflexionarás y aprenderás acerca de ti y sobre las sensaciones que tu cuerpo experimenta cuando algo te asusta o cuando

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Misión: encontrar lo importante para ti

Primero descubriste que los sentimientos, son esas ideas que experimentas, que te hacen sentir de diferentes maneras y que

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¡Yo solito!

Algunas sensaciones pueden ser: mucho calor, sobre todo que tu cara se enrojece y tus brazos se activan, dan ganas de sacudirse

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Mejor espero

Mina sigue siendo una exploradora muy experimentada, pero ese día entendió que a veces, conviene esperar un poco más

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Iguales pero diferentes

Todo alguna vez han experimentado esos sentimientos; lo que cambia es cómo lo expresamos, pero eso también nos hace la vida

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Mi cuerpo se expresa

Algunas de las sensaciones que puedes experimentar son las siguientes: Cuerpo frío.

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La ensalada de las emociones

Tu s emociones producen diferentes sensaciones que se ven reflejadas en tu cara, voz, cuerpo y conducta

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Después de la tormenta, viene la calma

2020 https://youtu.be/Ue5unS2wNOs Todas las agitaciones o sensaciones

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¿Qué te hace enojar?

Cada una de las personas, experimenta las emociones de diferente forma, pero cuando algo te hace enojar es muy común que

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Los colores del enojo

Seguro tuviste sensaciones en el cuerpo cuando sentiste enojo.

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¡Sorpresa!

Respuesta: Me sorprenden mucho los experimentos, me encanta ver videos de experimentos en internet.

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