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Examen emocional

Héctor: Por eso tenemos que practicar el manejo de nuestras emociones, no es fácil, pero con el tiempo se logra.

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Emoción sin aflicción

Pronto tendrá que lograrlo sin ayuda.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Saladín: Y tenemos que aprender a tomar decisiones para actuar y ayudar a otras personas a lograr el bienestar.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

¡Eso me pasó cuando logré patinar! ¡Uff, no sabes cuánto me costó! Oye, pero, ¿Tú quién eres? ¿Cómo llegaste ahí?

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Me sorprendo, ¿y luego?

Hectorovich: No sé qué sucede, pero no logro tener claridad en mis pensamientos. ¡Ajá!

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El monstruo morado

Y quiere preguntarte, ¿Cómo lograr que identifiques la emoción que tienes?

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Universo de emociones: el enojo.

¡Lo logré! Angie: Muy bien Reportera. Gracias a tú coraje superaste tu miedo.

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El lugar donde viven los monstruos

, logró sentir el enojo de su mamá, ¿Quieres ver qué pasó entonces? Mira el siguiente cuento.

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Platicando con el enojo

Para que puedas lograrlo respira, respira y concéntrate en tu respiración. Hazlo un par de veces.

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Me alegra ser tu amigoE

Reconocer tus logros y los de otros. Abrazar. Intentar cosas nuevas. Cuidarte y cuidar a los demás.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Él le conto que Saladín se había ido para lograr resolver un acertijo acerca de la alegría.

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Explorando el miedo

Actualmente a Héctor no le dan miedo las arañas, pero para lograr vencer su miedo tuvo que hacer algunas cosas.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

podrida.https://youtu.be/U5IQAL7EpT0Del minuto 18:35 a 18:55Como puedes ver en este video de evidencia científica, Samuel logró

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Feferefe también sabe que las emociones pueden ayudar, pero la tristeza lo hace sentir tan mal, que no logra entender cómo

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Viajando por las emociones.

La alegría es una emoción básica que te ayuda a lograr cosas que quieres hacer, porque te hace confiar en ti.

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