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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

que te sientes triste para que así los demás identifiquen cómo te sientes y te puedan apoyar, todo esto son cosas que estamos

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Un cuento de emociones

pixabay.com/es/photos/estadio-gradas-asientos-4760441/ Cronista: Todas y todos están con las emociones a tope porque al fin estamos

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Regreso a la calma

A continuación, te dejamos las preguntas que se le hicieron: ¿Qué pasa en nuestra mente cuando estamos agitados?

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Mi cuerpo es un actor

¿Por qué es importante reconocer lo que estamos sintiendo? ¿Cómo puedes saber si una persona está contenta o enojada?

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Los héroes anónimos

Saladín: Sí, esa en donde decimos nombres de cosas o personas, caricaturas, nombres de estados, por ejemplo… Michoacán, Nayarit

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El gran partido de las emociones

Pedro: De mi partido de futbol Daniel: pero no se puede estamos en contingencia y sana distancia Pedro: Si estaba jugando

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Dale vida a tu vida y diviértete

Reconoce el sentido del humor como un gran recurso para enfrentar las situaciones difíciles como la que estamos viviendo.

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La oca del poder

Estamos tan cerca de la meta, en esa casilla nos dice: Colaborar en las labores de la casa.

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La oca del poder

Estamos tan cerca de la meta, en esa casilla nos dice: Colaborar en las labores de la casa.

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Lorenzo: Mirar a la otra persona a los ojos… Dejar lo que estamos haciendo, poner en calma nuestra mente… Hacer un resumen

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El problema de Martino

Fanny: Que chistoso, ¿Y qué quieres, estamos ocupados? Martino: Quiero jugar con ustedes, terrícolas.

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Tenemos superpoderes

Las y los superhéroes convierten los estados emocionales aflictivos, recuerden que son aquellos que nos hacen sentir mal

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Utilicemos las emociones

¿Dónde estamos?Saladín: En tu cerebro.Héctor: ¡Genial! ¿En qué parte?

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Examen emocional

Héctor: Si, no sólo saber lo que sentimos, sino poder regularlo, parar y revisar lo que estamos sintiendo y pensando, es

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Encontremos la calma

Describe con ayuda, cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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