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Misión: aprender de los afectos

identificarlas y aprender a regularlas para aprovechar lo que cada una de ellas nos motiva a hacer, de la manera más adecuada

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Las emociones nos van a hacer pensar

reconocer tus emociones te ayuda a controlarlas, ya que hay ocasiones que te hacen tener una conducta que a veces no es la adecuada

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

aprendiste como tus emociones influyen en la forma en que te comportas de diferentes maneras y a veces no actúas de manera adecuada

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

puedes hacer para evitar otra situación similar ¿Observar lo que tu cuerpo te dice para detener acciones que no sean adecuadas

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Mi cuerpo se expresa

Pero si te autorregulas los resultados pueden ser adecuados a la situación.

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Calabozos y emociones

La opción C, es una solución adecuada, con ella estarías trabajando tu habilidad de comunicación y negociación.

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La historia detrás de la sonrisa

El cepillo de dientes y la pasta, según el testimonio de su prima, no fueron móviles para fomentar el cepillado adecuado.

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Y tú, ¿Qué decides?

v=Y7R_SbPS8FA&feature=youtu.beCuando se involucran las emociones, como en el caso de Martín, tomar las decisiones adecuadas

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¡Sin miedo… al miedo!

manera, observa el siguiente cuento donde una amiga un día se quedó a oscuras y sus primeras reacciones hicieron que le diera

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Gotitas de alegría

Cada una de esas emociones tiene momentos diferentes para expresarse, sería raro que te diera un ataque de risa por comer

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Aprendamos con el miedo

Entiende que el miedo te protege y que reaccionar de forma adecuada es muy divertido.

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Asqueroso pero valioso

Ajustar la intensidad de la emoción, para adecuarla a la situación que necesitas resolver.

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La tristeza adecuada

La tristeza adecuada

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¡A jugar a la pirinola!

El resultado de la operación es correcto, pero ¿La operación que eligió para resolver el desafío es la adecuada?

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

puedes hacer para evitar otra situación similar ¿Observar lo que tu cuerpo te dice para detener acciones que no sean adecuadas

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