Contenido · Ficha de clase

¡Yo solito!e

Cuando sientas ese calor y esas ganas de aventar cosas, respira como el viento para alejar esa sensación negativa y reconocer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Después de la tormenta, viene la calma

al contrario, puede ser negativa y hasta ocasionar accidentes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cadena de favorese

se quieren deshacer de esas cosas porque les trae recuerdos, pero los recuerdos se coleccionan en el corazón y en el pensamiento

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa!

Se pone en marcha con su gran canasta, y va tan distraída por sus pensamientos que no se da cuenta que su traviesa y pequeña

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Del campo a la ciudad

A veces, estas tan concentrado o perdido en tus pensamientos, que dejas de sorprenderte de cosas maravillosas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Se oye una voz…

Haz un ejercicio para tranquilizar tus pensamientos. Se llama: La respiración de la abeja.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Gracias a la tristeza!

Pon en orden tus pensamientos y repasa los eventos. La tristeza te ayuda a darte cuenta de lo que realmente importa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Blues, la música del corazón

Cuando estas en una situación difícil, puedes centrarte en lo negativo y pierdes de vista lo positivo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

La alegría puede causar situaciones negativas. Toda emoción no regulada puede hacerlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

y que estos surgen por alguna situación emocional, y se alargan por mucho tiempo por diferentes eventos positivos o negativos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Y de esta forma puedes jugar con tus amigos, ellos sabrán que tu molestia no es negativa, solo estás cuidando algo que para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Trata de poner un estado de ánimo cómo el que seguramente tenía Patricio.Patricio se puso en un estado de ánimo negativo,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis ideas, mis emociones

Las experiencias importantes para nosotros, sean placenteras o irritantes, generan pensamientos de agrado o desagrado, lo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Crónicas escolares

Pues los sentimientos son pensamientos que relacionas a una emoción de agrado o desagrado acerca de una persona, cosa o situación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tejiendo lazos

En las sesiones anteriores se mencionaron que los sentimientos son una expresión de tu mente, que surge de tus pensamientos

Ver contenido