Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

regula las emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan

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El tren del estado de ánimo

regular tus estados de ánimo y emociones para que seas más feliz.

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¿Cómo te sientes hoy?

Una actividad que te puede ayudar a esto es la elaboración de un calendario emocional.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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¡Así expreso mis sentimientos!

, que algunos llaman negativas, son las del “¡Zaz, aléjate!”

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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¡Así expreso mis sentimientos!

, que algunos llaman negativas, son las del “¡Zaz, aléjate!”

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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La carta de la tristeza

evalúa las diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar

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Hoy aprecio lo que tengo

beneficio que te proporcionan, por ejemplo el cuidado de médicos y enfermeras para que estés sano, seguramente te llenas de emociones

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¿Qué afecta del ejercicio de nuestros derechos?

sin dañarse o dañar a otros, y resistir a la presión y a influencias negativas.

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Las niñas y los niños merecemos respeto y aprecio

Tus ideas, necesidades, emociones, sentimientos, deseos, capacidades y características físicas son las que te hacen único

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Niñas y niños nos cuidamos

caso de Lupita, era necesario que los enfermeros supieran de su condición médica porque la vacuna podría tener efectos negativos

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Yo soy valiosa. Tú eres valioso

recuerden el valor que tienes como ser humano, pero en otras ocasiones, las personas, también pueden ejercer una influencia negativa

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

Tomo decisiones y manejo mis emociones

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