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Un buen trato

Se puede maltratar de forma física o emocional por medio de palabras, ignorando o excluyendo.

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Quiero aprender de mis abuelos

Actividad 1 Hagamos el siguiente ejercicio, lo puedes apuntar en tu diario de emociones, lo que vas a hacer

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La hazaña

Esa es una forma de mejorar el ambiente emocional en casa.

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Mi superpoder favorito

El Reto de Hoy: Escribir en tu diario de emociones tres superpoderes que tienes, ¿Eres super paciente?

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La balanza

Énfasis: Reconoce emociones constructivas para equilibrar emociones aflictivas y situaciones que las promueven

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Me conozco y me regulo

O incluso ¿recuerdas cómo expresar tus emociones? ¡Pinta! ¡Escribe! ¡Canta!

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Lo aprecio y agradezco

El Reto de Hoy: Escribe en tu diario de emociones cómo te sentiste con la historia de Romina , también  escribe

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Estar bien con bienestar

¿Cómo va tu diario de emociones?

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Mi lugar tranquilo

práctica de atención como herramienta que lo ayudará a expresar sus emociones de manera constructiva.

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¡Ponte atento!

¿Qué emociones notaste? ¿Cuál de las emociones te gustó sentir y cuáles no? ¿Porqué?

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Conciencia mía

Aprenderás la importancia de la educación emocional para hacer conciencia de tus emociones y establecer interacciones sanas

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos suelen durar más tiempo que las emociones, y se dan después de las emociones, no hay sentimiento sin emoción

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Las emociones surgen de una situación en específico, que podemos identificar fácilmente.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Las seis emociones básicas son: alegría, sorpresa, tristeza, asco y enojo además de estas emociones, t

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Nuevas palabras mágicas

Aprende a expresar tus emociones.

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