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Nuestra amiga Asqui

En el cuerpo sientes un dolor en el estómago y la sensación de querer vomitar, a veces te invaden escalofríos de los pies

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¡Sin miedo… al miedo!

Nunca te ha pasado, de pensarlo hasta la piel se te erizó, ¿Qué harías?

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Se oye una voz…

Sientes la piel chinita, y gracias a esto, puedes percibir el aire en tu piel, estás muy alerta.

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Blues, la música del corazón

fotografías de su abuelita, su libro favorito, los lentes con los que siempre leía, su chaleco favorito y el monedero de piel

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Aprendamos con el miedo

miedo porque sentía que no podía respirar, así que empecé a gritar hasta que mi papá me tomó de los brazos y me puso de pie

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¡Cuántas alegrías!

La sensación en mis pies era un deleite, sentir la arena y el agua entre mis dedos fue maravilloso.

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¿Cómo estás?

Cuando estas de mal humor tu cuerpo refleja cansancio y tu postura es de flojera, hasta arrastras los pies y te sientes muy

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¿Qué llevas ahí?

No, dosh pies, ese chiste se lo enseñó un amigo de la CDMX.

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Vamos a caminar

a pie.

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¿Cómo estás?

Cuando estas de mal humor tu cuerpo refleja cansancio y tu postura es de flojera, hasta arrastras los pies y te sientes muy

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¡Cuánta tristeza!

Pie rojo tristeza.

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Mi agitación y mi calma

Para ello, te invitamos a que juegues: Ponte de pie y salta muchas veces y lo más rápido que puedas Ahora coloca tu mano

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Me siento bien

Coloca bien tus pies en el suelo, y levanta las manos hacia arriba con las manos extendidas, cierra los ojos y mantén el

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Quienes me ayudan

Primero alumbra tu estómago, siente como se infla y desinfla, luego tu brazo, en tu cabeza, en los dedos de tus pies, en

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La línea de mi vida

podías alimentarte tú solita (o), podías dormir por muchas horas, pero no podías arroparte, ni tampoco podías ponerte de pie

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