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Examen emocional

Aprendizaje esperado: revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar

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Tus emociones son tus decisiones

Paso No. 2 - Identificaremos cuál es la emoción que nos genera esa situación: miedo, alegría, tristeza o enojo.

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Me alegra ser tu amigo

Para poder generar la alegría en tu vida solo tienes que hacer cosas muy sencillas como las siguientes:

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras

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Explorando el miedo

El miedo puede generar diferentes reacciones y sensaciones en el cuerpo, por ejemplo: Sudar.

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El inesperado regalo sorpresa

o aflicción; eso es lo que pudo generar su actitud hacia Isabel y la perdida de la calma.

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¡Cuántas alegrías!

alegría debería sentirse igual en cualquier situación o experiencia, pero Isabel le explica que hay situaciones que pueden generar

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Sentimientos en equipo

Para empezar, observa una cápsula de un grupo de pequeños que en las caminatas que realizan, juegan, al hacerlo, se generan

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¿Qué llevas ahí?

v=jTvMi_PZAjk ¿Qué estado de ánimo crees que se genera al hacer este deporte?

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Un cuento de emociones

Las emociones en general son importantes, es bueno sentirlas, pero más importante aún es regularlas para que así sean muy

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La cubeta de la felicidad

reconoce y expresa qué acciones generan bienestar y malestar en diferentes escenarios.

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El gran partido de las emociones

identifica las situaciones que le generan emociones aflictivas y no aflictivas, y las comparte con los demás.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

En los vestidores del estadio, se escucha tremenda trifulca, hay gritos y se siente una molestia general.

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

No se trata de que las otras personas siempre sean más importantes que tú o lo que estés haciendo, pero sí de generar las

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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