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Tus emociones son tus decisiones

Paso No. 3 - Identificaremos lo que sentimos en el cuerpo cuando aparece esa emoción.

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Examen emocional

Saladín: Allan se habría sentido muy mal y, después, Lucy se habría sentido también fatal.

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Encontremos la calma

Coloca las manos en el pecho y siente cómo está latiendo tu corazón, puedes sentir que late más rápido de lo normal.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Fefe: Las emociones las sentimos todas y todos.

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Emoción sin aflicción

tomando en cuenta lo que vas a sentir y lo que van a sentir los demás cuando se actúa de esta manera.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Este es otro ejemplo de empatía.Saladín: Y un buen ejemplo de que todos y todas tenemos la capacidad de hacer sentir bien

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Me sorprendo, ¿y luego?

Héctor: Calma Saladín, acuérdate que cuando algo nos causa sorpresa nos hace sentir muy confusos por un momento y es importante

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El monstruo morado

¡No logro identificar la emoción que me hace sentir como me siento ahora! Saladín: No te preocupes, por eso estoy aquí.

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Universo de emociones: el enojo.

se nota que el enojo te ha servido para superar el miedo. Por cierto, ¿Qué significa la palabra “Oumuamua”?

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El lugar donde viven los monstruos

, logró sentir el enojo de su mamá, ¿Quieres ver qué pasó entonces? Mira el siguiente cuento.

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Platicando con el enojo

Platicar con el enojo quiere decir también que busquemos la manera de dejar de sentir enojo.

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Me alegra ser tu amigoE

Cuando nos damos cuenta de que alguien nos cuida y da cariño, logramos sentir alegría.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Estar alegre y ayudarlas, me hace sentir muy bien.

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Explorando el miedo

Es importante que sepas que todas y todos sentimos miedo por nuestra propia seguridad.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Justamente otro de los sentidos que activan el asco, es el sentido del gusto; el cual, te dice a qué saben las cosas.

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