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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Al hacer algo que nos gusta, nos ayuda a sentirnos bien y al estar bien, podemos tomar decisiones asertivas o enfrentar conflictos

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A los tiburones... ¡no!

recomendado es que, en vez de enojarte, debe de buscar el momento correcto para hablar con tu mamá y comentarle, lo que no te gusta

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¿De qué color es la alegría?

lograrlo debemos identificar en nuestra vida diaria las situaciones que nos dan alegría, como cuando hacemos algo que nos gusta

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Un conflicto, una oportunidad!

Por ejemplo, a él le gusta pintar, dibujar, crear y cantar, a ti, ¿qué te gusta hacer con tus emociones?

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¿Quién dijo guácala?

Es una reacción del cuerpo hacia algo que no te gusta.

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Cómo pescar sin ser pescado

de lo que no te gusta.

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Una búsqueda desagradable

conocerás las diversas emociones relacionadas con el asco, algunas de las sensaciones que se relacionan a algo que no nos gusta

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

No me gustan los exámenes sorpresa, no recuerdo nada ¡No me gusta!

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Afrontando mis sentimientos

Sí, no me gusta perder.

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Mi amigo Lolo

A mí lo que me gusta mucho de la amistad es que es un vínculo, más libre, por ejemplo, un vínculo familiar tiene ciertas

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Por ejemplo cuando he estado sereno, me gusta mucho salir al campo a caminar y hacer senderismo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Los estados de ánimo tienen una relación directa con las cosas que suceden a nuestro alrededor, por ejemplo, a mí me gusta

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Tristes, pero jamás derrotados

tristeza y frustración, ahora veo que su malestar no es del todo físico y eso que está hablando de una actividad que le gusta

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Conociendo mis emociones

desilusionados por alguna situación, como cuando estamos lejos de nuestros seres queridos, cuando se nos pierde un objeto que nos gusta

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Vamos con la tercera que dice: “Mi mamá es muy limpia, siempre le gusta tener la casa ordenada.

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