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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Nuestro estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sentimos, el cual puede ser

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Tristes, pero jamás derrotados

Aprendizaje esperado: utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Vamos con la tercera que dice: “Mi mamá es muy limpia, siempre le gusta tener la casa ordenada.

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Primero lo identifico, después lo regulo

La alegría nos da energía y nos ayuda a distinguir e identificar lo que nos agrada.

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Un mar de emociones

Llegó el día siguiente, y ella cometió de nuevo un error que estropeó su hoja de papel blanco y limpio.

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Burbujas de jabón

una sensación de tener algo duro o apretado en la garganta, dolor en el pecho o en la cabeza, cuerpo tenso o falta de energía

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Pero luego, al darse cuenta, pudo cambiar y descubrió que le gustaba reparar y aprovechó sus energías de esa forma.

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Apariciones misteriosas

También ella quiere poner cosas en las paredes pegadas, pero a mí me gusta que estén más limpias, sin tanta cosa.Lee este

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¿De qué color es la alegría?

emocionales a través de la risa que es una manifestación de la alegría y el bienestar, una descarga emocional que nos llena de energía

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Ejercitarse, canta con Once Niños.https://youtu.be/VDVpMXnZwoIEspero que te sientas con la energía muy alta y tú mente se

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El enojo necesario

Puedes aprender a enojarte y canalizar esa energía en cosas positivas.

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El enojo regulado

También trataba de enviar esa buena energía a mis seres queridos.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Por ejemplo: Un grupo de personas se unió por un bien común, en este caso plantar árboles y limpiar el medio ambiente, eso

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A veces se gana, a veces se pierde

tristeza es una emoción básica, así que debemos reconocerla e identificarla no solo a través del llanto, sino de baja energía

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Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con

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